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혈당조절1

공복혈당 100 넘으면 위험할까? 당뇨병 전단계 경고 신호 공복혈당이 100mg/dL을 넘는다면 단순한 수치 이상이 아닙니다. 이는 당뇨병 전단계일 수 있으며, 조기에 대처하지 않으면 실제 제2형 당뇨병으로 이어질 가능성이 높아집니다. 이번 글에서는 공복혈당 수치가 의미하는 바와 위험 구간, 그리고 생활 속에서 어떻게 관리해야 하는지에 대해 자세히 안내드립니다.정상 공복혈당 수치 기준은?공복혈당은 최소 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치입니다. 이 수치는 인슐린 분비와 포도당 대사 기능을 보여주는 중요한 지표입니다.상태 구분 공복혈당 수치 (mg/dL)정상70 ~ 99당뇨병 전단계 (공복혈당 장애)100 ~ 125당뇨병126 이상즉, **100 이상 125 이하의 수치는 '경계 신호'**이며, 반드시 식습관과 생활습관 개선이 필요합니다.공복혈당 100.. 2025. 5. 13.
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